尿道炎是常见的泌尿感染疾病,对女性危害很大.南通和美家妇产科医院妇科专家介绍,远离尿道炎最重要的是养成良好生活习惯.那么,远离尿道炎的好习惯你知道吗?
远离尿道炎的好习惯:
1. 经常用水清洗外阴和肛门,注意卫生:清洗时,先洗外阴再洗肛门,而后排尿,这样就把在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外.
2. 讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴;要经常换洗内裤,穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装.
3. 多喝水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少.
南通和美家妇产科医院专家提示,养成以上良好习惯有助于夏季远离尿道炎.另外,女性还要注意每天保证充足的睡眠,增强身体免疫力.