2017-10

06日

为什么生活中这么容易出现便秘症状

  便秘在平时生活中是一种常见的病症,很多的人都有过便秘,或是现在正发生便秘。那么,为什么生活中这么容易出现便秘症状呢?

  引起便秘症状出现的原因有很多,除了患有各种器质性疾病外,其主要的发病原因是生活中没有注意养成好的习惯而造成。

  为什么生活中这么容易出现便秘症状?

  1、不良排便习惯,如长期有意识地控制排便,导致排便反射减弱或丧失而引发便秘。排便时看书看报蹲时过长,长此以往可导致直肠粘膜松弛,会阴下降,肛门疾病等,引发排便困难。

  2、饮食量太少,纤维素太少,没有足够量的粪便对胃肠道产生有效刺激。

  3、偏食,除导致上一条结果外,还可导致B族维生素长期缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。

  4、长期嗜酒,慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢,与中枢神经和平滑肌中毒有关。

  5、运动量不足,导致流向肠道的血液循环减少,肠道蠕动减弱。

  6、由于某种原因精神长期处于紧张状态,通俗地讲,几乎天天处于着急上火状态,植物神经功能失调,肠蠕动缓慢。这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状。

  7、借助药物达到美容或减肥的目的,尤其是年轻女性,不仅人为地节食,还长期服用所谓的排毒养颜减肥药物,其不良结果之一就是严重地损害胃肠功能。