2018-09

28日

南通和美家医院亲子瑜伽——解锁与孩子的亲密时刻

  陪伴,是父母给孩子好的爱

  但在快节奏的生活下

  陪伴已由“必需品”变成了“奢侈品”

  你选择怎样的方式陪伴孩子呢

  有一种亲子式的运动火遍全球

  它不但能营造与孩子相处的时光

  更能建立起与孩子的亲密关系
 

  瑜伽成为不少女神的必练项目

  孙俪、姚晨、还有各路ins红人......
 

  既然明星达人都喜欢练瑜伽

  那么亲子瑜伽到底有什么作用呢
 

  1. 让注意力更加集中

  2. 增强对身体的认知

  3. 加强大肌肉动作的技能和协调能力

  4. 通过呼吸和冥想提高自我意识和自我调节能力

  5. 感到自己是健康的,平和的

  6. 提高团队合作意识并建立良好的亲密关系
 

  10月3日,叮妈带你练亲子瑜伽

  舒展紧张的身体,享受属于你和孩子的亲密时刻
 

  活动内容
 

  14:30-14:45 签到集合(请每一位参与者准时哦)

  14:45-15:15 瑜伽老师讲亲子瑜伽的好处,并于小朋友和家长进行小游戏互动

  15:15-16:00 在柔和的音乐中,在老师带领下,家长和孩子放松心情,进入瑜伽时间

  16:00-16:15瑜伽老师评选出优胜者:配合奖;形体奖;规范动作奖,并颁发礼品

  16:15-16:30 喝水小憩、发随手礼、合影留念
 

  活动详情
 

  活动时间:10月3日下午14:30-16:30

  活动地点:崇川区文峰城市广场一楼舞台区

  活动费用:免费

  适合年龄:5-10岁

  招募人数:20组家庭

  报名电话:68688888

  注意事项:家长和孩子应穿宽松的运动服和软底的鞋子
 

  在亲子瑜伽中,和宝宝们肌肤接触,呼吸相抵

  跟妈妈建立良好的亲子关系,来一场爱的传递