无精症给男性带来很大的困扰，使男性变得不自信， 同时影响夫妻间的性生活质量，使夫妻间的感情变得疏远，那么无精症该怎么预防呢?

　　无精症的预防方式：

　　1.尽量少吸烟：经常吸烟的人，会导致精子活力降低，使得睾丸激素下降，会影响精子的质量。从而患上无精症。

　　2.不能激烈的跑步：跑步要适量，不能过于激烈，影响精子的活力，总之，休息与体力劳动要适度。

　　3.不能长期禁欲：长期紧欲会使得生殖器充血使阴囊的温度升高。成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

　　4.夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　5.慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。